りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2015-05-01から1日間の記事一覧

My fitness Report 150501

本日も朝から1本・・・ですが、ハムストリングスが筋肉痛ではない痛み。体が温まれば何とかなるかなと思ったのだけど、1km走っても痛みは増すばかり。というわけで、今日は本当に軽くジョギング。まいったな、軽い肉離れかもしれない。 [DATA] 本日の走行距…