My fitness Report 220221

今日もジムに行くつもりだったのだけど、先週話した人がコロナを発症。マスクをしていたため濃厚接触には当たらないようだが、かといってこういう状況であまり人ごみの中に出かけるのも良くないと思い、夜日が落ちてから、くらい夜道をネックライトを付けながらジョギング。寒い！土手は風も冷たかったし寒かったです。軽く1本。しばらくは様子見て寒くても外ですね。

[DATA]

本日の走行距離　5.4km

今月の走行距離　28.6km

１月からの走行距離　54.3km