りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 200801

ついに8月に突入。朝、明るい光を感じて5時過ぎにスタートしたけど、夜中に雨が降ったらしく路面は雨上がりそのもの。土手は大きな水溜りがいくつもできていて、夜中の雨が結構凄かったことを語っている。

それでも、夏の朝、涼しい時間帯に走るのは最高。気持ちの良い汗。そろそろ梅雨も明けそうだし、やっと夏らしい夏がやって来そう。

[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 5.4km

1月からの走行距離 506.3km