やった！1月からの累積走行距離が1,000kmを超えた。8月にアキレス腱炎をやった時はもう少し時間が掛かるかと思ったけど、今日は12.8km走って特に問題なし。医者に言われたように、疲れを残さない、ストレッチをしっかりやる、そして無理をしない。3番目が一番難しい。10km走ろうと思った時、8kmで脚に違和感を感じても、なかなか辞める勇気が持てない。でも、それで何度も怪我をしてきたので、これからは少し我慢することが大切かな。とりあえず、今年の目標のひとつを早くも達成。無理しないように、次の目標は1200km。
[DATA]
本日の走行距離 12.8km
今月の走行距離 44.9km
1月からの走行距離 1010.5km
