りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 090110

3月に亡義父の三十三回忌を行うらしく、打ち合わせに。こういうものは、そんなに打ち合わせる項目もなく、簡単に済ませて帰宅。
が、家の鍵を忘れてしまった。土曜日なので午後早めに帰ってくる慎平君も鍵はもっておらず、喫茶店で時間をつぶす。やることは山積しているのに、無駄な時間が経過。
夜、かなり寒くなっていましたが、7時過ぎからランニング。本当に寒かった。家に戻ってすぐにお風呂に入り、夕ご飯はお好み焼き。家族でホットプレートを囲む。おいしかったです。

[Data]

今月の走行距離 5.4km×10本=54.0km