My fitness Report 150628

ほぼ１ヶ月ぶりになってしまいました。昨日は曇天のなかテニスを2コマ、3時間。暑くは無かったのだけど、蒸し暑い。結果、凄い汗。500mlペットではぜんぜん足りませんでした。
でも、何か体調は良かった。最近、体調が良くなかったので食べ物に少し気をつけていたのが良かったのかもしれない。ずっと調子悪かった胃腸がスッキリして、体調も悪く無かったです。で、昨日は9時過ぎに就寝。今朝は7時起床とたっぷり10時間睡眠。これだけ寝たのも久しぶり。スムージーを飲んで、軽く1本だけジョギング。体が軽く感じられる・・・ということは無かったのですが、気持ちよく走れました。
[DATA]
本日の走行距離　5.4km(run)
今月の走行距離　5.4km(run)
1月からの走行距離 86.4km(run)

うな重

昨日が親父さんの89回目の誕生日でした。誕生日は施設でいろいろあると聴いていたので、今日のお昼に親父さんを連れて鰻を食べに行ってきました。



江戸川橋の鰻屋というと「石ばし」が有名なのですが、この「はし本」も天保六年創業という老舗です。親父さんを連れて行ったのは、2011年の冬だったかな。冬のボーナスが出たのでご馳走してあげたのに、本人まったく覚えていないらしい。奥さんも鰻屋さんで鰻を食べるのは久しぶりとのことで、美味しくいただきました。お店には少し迷惑だったかも知れませんが、老人なので許してください。
今日は昨日とは打って変わって快晴。帰りに少し風に当たって、良い親孝行ができたと思います。

予告犯

鰻を食べた帰りに、映画「予告犯」を見てきました。封切られてから3週間。それでも、池袋の映画館が満員になるほどの人気。若者向けの娯楽映画だと思っていたのですが、思いの外考えさせられる映画でした。生田斗真の「頑張れるだけ幸せなんだよ」という言葉がとても身にしみました。世の中、働きたくても働けない人、仕事を選ばなくても働けない人ってたくさんいます。本人の能力の問題だけでなくいろいろな事情で。そして、自分がいつそういう立場になってしまうかもしれないリスクを誰もが抱えています。そういう社会の不条理を考えさせられる作品でした。

監督：中村義洋
脚本：林民夫
原作：筒井哲也
主演：生田斗真、戸田恵梨香、鈴木亮平、濱田岳、荒川良々