特に用事もなく、まっすぐ家に帰れる金曜日。予定通りChocoZapによる。近所にもう1店舗できた影響か、いつもより少し空いているような気がした。最近、下半身トレの時に膝に少し違和感を感じるときもあるけど、今月も総じて順調にトレーニングできている。な…