りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2023-10-01から1日間の記事一覧

My fitness Report 231001

昨日は朝走って、夕方からテニス。バレーボールのオリンピック予選(vsフィンランド戦)をテレビで観戦ということで、朝は久しぶりに疲労感一杯。ただ、昨日運動したせいで、疲れ方が違う。動き出しは辛いけど、体は動く。今日も出だしだけちょっと辛かった…