2023-09-30から1日間の記事一覧

My fitness Report 230930

日記 fitness

3日続けての飲み会が明けて週末。今日も5時半に目が覚めて、６時にランニングをスタート。最近は朝ごはんを食べてからが多いのだけど、今日は水を一杯飲んだだけ。ちょっとご飯を食べる気が起きなかった。先週の日曜日に走って以来だったので、最初はちょっ…