2022-01-04から1日間の記事一覧
午前中に3日ぶりにジムへ。午後から出かける予定だったので、時間を決めてササっとトレッドミル。年末から続けて運動していたことと、昨日、一昨日と休んで疲れがとれていたせいか、今日は久しぶりに調子よく走ることができました。割とすぐに負荷を上げるこ…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
午前中に3日ぶりにジムへ。午後から出かける予定だったので、時間を決めてササっとトレッドミル。年末から続けて運動していたことと、昨日、一昨日と休んで疲れがとれていたせいか、今日は久しぶりに調子よく走ることができました。割とすぐに負荷を上げるこ…
