朝の計測で最近増加気味の体重が看過できないレベルに。このため今日のジョギングは休憩なしでマジに力入れて走りました。ここ2～3日、薬が効いているのか腰痛も改善されていて、走るのに問題のあるレベルではありませんでした。最初の1kmこそちょっと辛かっ…