2020-06-20から1日間の記事一覧

My fitness Report 200620

日記 fitness

本日は朝から1本。前半は腰痛など気にしながらのんびりと、後半は久しぶりにしっかり走れました。良い汗。ストレッチもしっかり。今日は、先週から始めたセキュリティの勉強をガッツリ。5時間近く机に向かった。何となく理解していたところをしっかり勉強し…