りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 201116

今日は少し気になっていることがあり、3時半くらいから仕事を始めてしまいました。5時半で一段落したので、着替えてスタート。寒い・・・そして暗い。本当に夜でした。走っている人もいるけど、懐中電灯持っている。確かにもうそういう季節になりました。土手に出たところで少し明るさが出てきて、土手の帰り道は夜が明けていました。この辺でやっと体も温まって、手袋は外すように。しかし、これからの季節はこの寒さとの闘い。苦手なんだけどな・・・

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本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 37.8km

1月からの走行距離 770.9km