朝から1本・・・なのだけど、今日は何だか腰が痛かった。腰痛ベルトをしないとこんな感じなのかなと、かなり辛かったです。最近あまり意識することなくなってきたのだけど、腰痛は全然良くなっていないみたい。
走っているからなのか、朝一番なのか仕事のことで色々とアイデアがわいてきてしまう。忘れないうちにメモっておきたいのだけど、生憎メモは持ち歩いていないし、走っている時に立ち止まるのも辛い。こういう時のためにICレコーダーとかいるのかもしれない。家に帰って急いでメモを作り上げる。思っていたほど凄くないけど、レポートの骨子はできたような気がする。
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 16.2km
1月からの走行距離 386.5km
