りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2018-05-31から1日間の記事一覧

My fitness Report 180531

今日も帰ってからフィットネスへ。昼休みに六本木まで歩いたので、帰宅した時は既に16,000歩を越えていたのだけど、それから走ったので今日は久しぶりの30,000歩超え。今日は良く運動しました。 [DATA] 本日の走行距離 11.0km 今月の走行距離 80.9km 1月から…