りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 180509

今日は冬に戻ったような寒さ。そして雨。調子狂っちゃうな。

昨日遅くまで仕事をしてしまったため、今日の朝は結構辛かったです。でも、会社の仕事はそんなに忙しくなかったので、ほぼ定時で上がって、フィットネスクラブへ。睡眠不足だったので、あまり良い状況ではありませんでしたが、軽く流すように10.8km。サウナにも入って、大分スッキリしました。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 21.6km

1月からの走行距離 253.3km