2012-04-15から1日間の記事一覧

My fitness Report 120415　＆　ヨシオ！許さないからな

日記

朝からロードを2本。体はやっぱり重かったです。週1回だとやっぱり足りないみたいです。そして、今日はアスファルトが本当に硬いと感じられました。膝にガンガン衝撃が伝わってきました。エデナのトレッドミルが懐かしい。膝の調子が悪い時は、アスファルト…