りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2009-04-29から1日間の記事一覧

My fitness Report 090429

ゴールデンウイークに突入しました。4月も結局膝痛でランニングは低調だったので、せめてゴールデンウイークは距離を伸ばしたいと思っています。目標は8日間で100km。19本走ればよいので、毎日2本。3日間だけ3本の日があると達成可能です。で、今日は3本。走…