りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 170723

曇り。暑い日差しがないのが少しうれしい。アキレス腱痛はなかなか良くならないのだけど、今日も朝から10.8km。これで、今月100kmも見えてきたかな。あと2.5km。それと累計900kmにもあと31.5km。来週に向けて普通に走れたら何とか達成できそうな感じ。あまり数値目標に縛られてはいけないというけれど、達成できるとそれなりに嬉しい。とにかく怪我をしないことですな。

[DATA]

本日の走行距離 10.8km

今月の走行距離 97.5km

1月からの走行距離 868.5km