りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2012-01-09から1日間の記事一覧

My fitness Report 120109

朝から2本走りました。3日続けて走ったためか、膝もアキレス腱もどうもしっくりしない。最後まで調子が上がらない感じでした。でも、2本走ってすっきり。 [DATA] 本日の走行距離 10.8km(run) 1月の走行距離 62.2km 1月からの走行距離 62.2km(run)