りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2016-12-28から1日間の記事一覧

My fitness Report 161228

最終営業日。納会を途中で失礼して、フィットネスへ。今日も筋トレ+ランニングというメニュー。ランニングで一生懸命走ったので、体調もすこぶるいい。 [DATA] 本日の走行距離 10.5km 今月の走行距離 39.9km 1月からの走行距離 259.9km