2012-01-22から1日間の記事一覧
相変わらず膝の調子が悪かったのだけど、昨日サボってしまったので、頑張ってエデナへ。エアロビ、ランニング、サーキット。今日はランニングを多めに、筋トレはお休みしました。ランニングは走り始めこそ膝が気になりましたが、2kmくらい走ったところで気に…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
相変わらず膝の調子が悪かったのだけど、昨日サボってしまったので、頑張ってエデナへ。エアロビ、ランニング、サーキット。今日はランニングを多めに、筋トレはお休みしました。ランニングは走り始めこそ膝が気になりましたが、2kmくらい走ったところで気に…
