りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

超ミニマル主義

四角大輔さんの「超ミニマル主義」を読みました。いろいろ考えさせられて、いろいろ学べる本でした。効率を上げるための努力というか、効率を上げたうえでの人生の楽しみ方とか、ちょっと次元の違うすごさを感じました。

個人的にはポモドーロ・テクニックとこれに基づく1日の仕事の組み立て方はとても参考になりました。やみくもにやるのではなく、脳の状態を意識して、最高のパフォーマンスを発揮するように仕事の段取りを組み立てるのはとても大事だと思いました。