りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 170101

今年は5時24分スタート。1本走りました。まだ、真っ暗でしたが、途中で8人のランナーとすれ違いました。元旦の朝でも走っている人は多い。BGMは安室ちゃんのBallada。1曲目はSweet 19 Blues(Remix版)でした。Balladを聴きながら走るもの悪くないです。今日は5.4kmを34分で走れた。世間的には普通(より遅い?)かもしれませんが、自分的にはかなりいいタイムで走れたように思います。今年も良いスタートが切れました。

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[DATA]

本日の走行距離 5.4km

今月の走行距離 5.4km