りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 121021

今日も朝から予定通り2本。ちょっと脚に来ています。やっぱり昨日の疲れとかしっかり残っていて、10km付近で本当に疲れてしまいました。膝がちょっと心配。でも、ここまでで今月は81km。来週土日に2本ずつ走って、100km達成です。5月以来かな。まあ、休んでいたし、もとから夏は厳しいのでしょうがないのだけど、年間500kmも見えてきたし、とりあえずの目標は600kmとして、700km行けたらいいかな。
今日は朝から奥さんと里緒ちゃんは横浜へ。ゆず展だったか、そういうものがあるらしい。受験生がこれでいいのかなと思うときもありますが、その分昨日頑張ったようです。そういえば、土曜日といえばリビングで寝ている里緒ちゃんが、昨日は塾に行っていました。まあ、無理しないでマイペースな感じがいいのかもしれません。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
10月の走行距離 81.0km
1月からの走行距離 494.3km(run)