りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2019-10-05から1日間の記事一覧

サモア戦、集中して勝利

ラグビーワールドカップ、日本代表の第3戦。先週強豪アイルランドに勝ったおかげで、誰もがサモアには負けないと思っている。もちろん選手はきっちりと気を引き締めて試合に入ったと思うけど、絶対に勝つと思っている観客に後押しされるプレッシャーは、それ…

My fitness Report 191005

今日は予定通り上半身中心。そしてトレッドミル、5.8km。何だかとてもきつかった。1週間=5日間空けてしまうと、体が完全に戻ってしまっているような気がする。それと、気のは良い睡眠がとれなかったような気もする。でも、筋トレは始めてしまえば楽しい。一…