少し神経質になりすぎかもしれないけど、午前中走っていて、もうすぐ5kmというところで右のアキレス腱に違和感を感じました。アキレス腱を圧迫されたような感じ。とりあえず心配なので、1本で上がってストレッチを入念に。 [DATA] 本日の走行距離 5.4km 今月…

朝目が覚めたときは大雨だったけど、午前中に上がった。午前中は接骨院に行って、アキレス腱と肩の治療を受ける。最近は大分調子がいい。 昼食後、ロードを2本。走り切れる感じではないので、ゆっくり、そして時々歩きも入ってだけど2本。無理しない程度に走…

「関ケ原」を見てきました。「3月のライオン」の有村架純さんはちょっと嫌な役でしたが、忍びの初芽を演じた架純さんは、良かったです。忍びの身軽さをどこまで演じられるかと思っていたけど、あまり違和感は有りませんでした。 さて、天下分け目の関ケ原の…