奥さんと東京理科大学の文化祭に行ってきました。お目当ては慎平君。今日は奇術クラブの公演とバンドのライブの2つに参加予定。奇術はウオンドという演目で、会場にいても緊張感が伝わってくるものでしたが、無事ミス無く終了。こんなに真剣に何かをやってい…

二週間ぶりにラン。最初はずっと調子良かったのだけど、8km過ぎからやっぱり腸脛に違和感。10km過ぎたら脚がしびれてきてしまいました。明日がちょっと心配。でも、久しぶりに汗をかいて気持ちよかったです。 [DATA] 本日の走行距離 10.8km(run) 11月の走行…