昨日は夜だったけど、今日は朝から。7時に起きて8時前にスタート。アキレス腱の具合が気になったので、いつもよりさらにゆっくりペースで3本。予想通り彼岸花がきれいでした。この季節のランニングは本当に気持ちいい。家に帰ってプアール茶を飲んだけど、これがまた本当においしい。今日はしっかりストレッチをして体の手入れをしたいと思います。
[DATA]
本日の走行距離 16.2km(run)
9月の走行距離 81.0km(run)
1月からの走行距離 896.4km(run)
昨日は夜だったけど、今日は朝から。7時に起きて8時前にスタート。アキレス腱の具合が気になったので、いつもよりさらにゆっくりペースで3本。予想通り彼岸花がきれいでした。この季節のランニングは本当に気持ちいい。家に帰ってプアール茶を飲んだけど、これがまた本当においしい。今日はしっかりストレッチをして体の手入れをしたいと思います。
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本日の走行距離 16.2km(run)
9月の走行距離 81.0km(run)
1月からの走行距離 896.4km(run)