やっと新しいエアコンが到着。快適です。 思ったよりエアコンの取り付けが早く終わったので、そのままフィットネスクラブへ。今日は水泳。思ったより調子よく泳げました。1.5km。さすがにちょっと疲れました。 [DATA] 本日の水泳 1.5km 今月の距離 1.5km 今…

ため息が出てしまいます。でも爆発させずにじっと我慢。何でこの歳になって、気持ちが抑えきれなくなってしまうようなことがあるのだろう。もう、深呼吸するしかないよな。 今日から8月。久しぶりに帰りにエクセルシオールカフェに寄る。そろそろ勉強を始め…