まだ、歯は痛い。今日は歯磨きしたら明らかに出血していた。だから、抜糸はとても不安だったが、歯科医の診断は「特に問題ない」とのこと。抜糸作業自体もかなり痛みを伴ったが無事に終わった。あとは本当に痛みが無くなるのを待つだけなのだけど、痛みが無くなる気配が見られない。今日はロキソニンを改めて処方してもらって終わり。
バイクの12か月点検。雨の中行くのは嫌でしたが、予定を入れていたのでしょうがない。盗難保険も更新する。なんかお金ばかりかかる。
そして、夕方ChocoZAPに。今日は予定通りの筋トレと、トレッドミルで4.0kmほど走る。しっかり走ったのは久しぶり。良い汗をかきました。これから少しずつ、有酸素運動も取り入れていきたい。
