一段と冷え込んだ朝。今日も寒い。そして、ここ2〜3日ずっと背中が右脇腹の裏辺り痛い。朝、ベッドから起き上がれなかった。鈍痛。ただ、痛い場所が少し動いているような気がする。
そんな中で、大リーグのリーグ優勝決定戦。ドジャースがメッツに勝利して、ワールドシリーズに出場する事になった。相手はヤンキース。東西の名門対決は43年振りの事らしい。つくづく、大谷さんは持っている人だと思う。これで、今シーズンはもう少し野球が楽しめる。
仕事をしている間中、背中はずっと痛かったけど、夕方になって落ち着く。筋肉痛だったのかもしれないしそうであってほしい。しっかりストレッチしよう。
今日も帰りにChocoZapに寄る。今日は下半身のトレーニングの日。いつもより空いていたけど、アダクションとアブダクションは1台しかないので、待ちが発生。素直に待っていても良かったのだけど、その間にショルダープレス。ただ、やっぱり肩は痛い。無理して怪我するのは最低、気を付けないと。
