朝からChocoZapへ。昨日は雨でテニスはできなかったこともあり、筋トレと少しジョギング。トレッドミルは相変わらず待ちが多い。ただ、今日は接骨院にもいかなければならないし、午後のテニスも予約しているので脚の痛みが出たところで辞める。走り方にどこか問題があるのか、脚の怪我が治っていないのか、とりあえず無理のない範囲で。とりあえず、汗がかけてスッキリ。
振替えたテニスは絶好調。久しぶりに体が凄く動く。ボールの感触もとてもいい。バックストロークのドライブボレーも打ってしまった。調子がいい。この感触を維持したい・・・
[DATA]
本日の走行距離 3.4km
8月の走行距離 10.4km
1月からの走行距離 138.2km
