My fitness Report 191006

今日は下半身中心。疲れて予定より遅れてしまったのと、映画が気になってトレッドミルは3.6kmで止める。それでも、一通りトレーニングができたことは大きい。また、1週間空けてしまうと、来週が心配だ。2カ月目に入って、マシンにもクラブのルールにも大分馴染んできた感じ。よく見る顔はやっぱりよく見る。人、それぞれ目指している姿は違うのだろうけど、何にせよ、頑張る姿は美しいと思う。

[DATA]

本日の走行距離　3.6km

今月の走行距離　9.4km

1月からの走行距離　446.8km