休憩

久々に早めの帰宅。本当はフィットネスに行くつもりでしたが、あまり体調が良くないので今日は休むことにしました。お風呂にゆっくり入ったお陰で、気持ちも身体もすっきり。

久しぶりに今週あまり進んでいなかったCISMの勉強も今日はしっかり。やっぱり、気持ちがすっきりしていると、勉強も頭に入りやすい。今日は早めに寝て、睡眠不足も取り戻す予定。