My fitness Report 160507

夕方から1本だけ。今日は途中ちょっと負荷を上げたところもあり、少し走りの形になってきたように思います。

今の季節は走るのにはちょうどいい。今日は風も心地よかったし、疲れを残さない程度に1本だけ。あとは、勉強しないと・・・

[DATA]

今月の走行距離　27.0km

1月からの走行距離　97.2km