2日休むと厳しいです。また、身体が元に戻ってしまった。走る力が完全に落ちている。昨日の疲れもあったので、のんびりと流す。
今朝は、朝のうち暴風雨。9時過ぎに雨はやんで快晴でしたが、風は相変わらずの強風。少し汗ばむような暑さの中のジョギングとなりました。帰りに奥さんに頼まれてお昼のお弁当を購入。今日は子供たちは朝から出かけていて、お昼は二人。奥さんもお疲れのようでしたので、コンビニのお弁当でお昼を済ます。が・・・全然食欲がない。旅行の疲れからかお昼過ぎから背中に痛み。久しぶりの神経痛のようです。ということで、今日は何もしないでずっと家でゴロゴロ。午前中ジョギングしておいて良かった。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km
今月の走行距離 10.8km
1月からの走行距離 81.0km
