りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 121229

本日は5万歩を超えました。先週金曜日の記録をあっさり更新してしまいました。
考えてみたら、昨晩赤坂で飲んで歩いて帰ってきたところから今日はスタート。会社にパソコンを取に行って、買い物をして一旦実家に戻り、午後家に帰って3本、16.2km走る。それから散髪に行って、また買い物をして・・・長距離だけで31kmくらいは歩いて走っているのだけど、それ以外にも結構出かけているし歩いています。いや、本当に疲れましたが、いい冬休みのスタートが切れました。冬休み中に100kmが目標。いい感じです。
[DATA]
本日の走行距離 16.2km(run)
12月の走行距離 91.8km
1月からの走行距離 672.5km(run)
今月の通勤歩行距離 185km
トータルの通勤歩行距離 385km