朝から1本だけ。昨日気になった腸脛はやっぱりおかしい。走る前に歩いている時から痛かったです。かなりやばい感じがしたのでゆっくりとジョギングをスタート。2kmくらい走って体が温まってくると、大体痛みは気にならなくなるのだけど今日は全然だめ。結局4kmくらいまでジョギングしてあきらめて歩きました。せっかく調子よく距離を伸ばしてきたのに、また休憩が必要なのかな。とりあえず、少し休んで様子を見ることにします。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km(run)
11月の走行距離 43.2km
1月からの走行距離 559.1km(run)
