午前中は雨。洗濯と掃除を済ませて、録画してあったビデオを見てから昼食の買い物へ。途中見つけた整骨院のところに「身体の歪み治しませんか？」「日本の整体100選に選ばれました」のポスターを見つけて、午後から親父さんを連れて行くことに。最近、左への傾きがすごくて、手で支えていないと左側に倒れてしまう状況。整骨院に連れて行って診断してもらったら、昨年肋骨を折った際に癖がついて、1)骨盤が歪んでしまっている、2)背骨の6番目だか7番目も傾いている、3)左の筋肉は収縮する癖が、右の筋肉は突っ張った状態の癖がついてしまっているとのこと。通院することで、1)と3)は改善されるようですが、2)はやってみないとわからないとのこと。とりあえず、しばらく通ってもらうことにする。
夕方、自宅へ。本当は耳鼻科（花粉症）に行きたかったのですが、整骨院に寄ったりしていて、結局間に合わず。夜ロードを2本走る。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
3月の走行距離 68.2km
1月からの走行距離 191.9km(run)
