寝坊してしまいました。起きたら8時少し前。これだとロードを走ってからエデナは難しいなと思い、ゆっくり支度をしてエデナへ。エアロビとランニングを60分と少し。10.3km。結構追い込んで走ることができました。気持ちいい。天気は今一つですが、体は快調です。
[DATA]
本日の走行距離 10.3km(run)
3月の走行距離 57.4km
1月からの走行距離 181.1km(run)
寝坊してしまいました。起きたら8時少し前。これだとロードを走ってからエデナは難しいなと思い、ゆっくり支度をしてエデナへ。エアロビとランニングを60分と少し。10.3km。結構追い込んで走ることができました。気持ちいい。天気は今一つですが、体は快調です。
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本日の走行距離 10.3km(run)
3月の走行距離 57.4km
1月からの走行距離 181.1km(run)