りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 120304

朝からロードを2本。昨日サボってしまったので、今月最初のランです。出足はいつものように今ひとつでしたが、6km過ぎ辺りから調子が上がってきました。今日は午後から菩提寺に行かなければならないので、エデナには行かずにロードを走るだけにしました。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
3月の走行距離 10.8km
1月からの走行距離 134.1km(run)