今日の天気はいまひとつという予想もあったので、朝ごはんを食べてすぐに家に帰る。10時前に帰宅。傘はいりませんでした。家では慎平君が勉強中？でした。撮り貯めておいたTVドラマを見て昼食。明日は里緒ちゃんの公式戦なので、どうしてもスポレッシュに行かないと・・・ということで、午後からスポレッシュへ。45分×2、筋トレ。筋トレは少しウエートを落として、入念にやりました。明日は筋肉痛になりそう。
[DATA]
本日の走行距離 14.1km(run)
4月の走行距離 28.3ｋｍ
1月からの走行距離 206.2km(run)
