りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

IT-BCP訓練

ここ何ヶ月か準備してきたIT-BCP訓練なるものを机上ながら実施してみました。実際はこの訓練の前に予行演習的なものもやっているので、まったくの初めてではないものの、やってみるといろいろな気づきが多く、極めて有意義な時間となりました。割とそういう…

トップガン マーヴェリック

とにかく凄かったとしか言いようのない作品。折しも、主演のトム・クルーズ60歳の誕生日である本日UMAXで鑑賞してきました。凄い迫力。トム・クルーズには年齢というものが無いんですね。ストーリーは単純。映画には何かハイコンテクストなものを求めがちの…

My fitness Report 220702

昨日に引き続いて今日も昼前にFIT365へ。昨日とは違うマシンで少し筋トレ。それからトレッドミルで7.0km。今日は最初から脚に来ている感じがあって厳しかったけど、結果的には昨日よりも早いペースで7.0kmをクリア。昨日より大量の汗。体が少しずつ運動に馴…

ホテルローヤル

北海道、釧路のラブホテルで見られる様々な人たちのストーリー。原作も読んだけどあまり印象は強くない。ラブホテルっていうのはそういう場所だから働く人も来る人にも、本当はこういうところでなくって・・・という思いとか、こういうところに来ちゃったと…

My fitness Report 220701

色々あったけど、今日は仕事を早めに切り上げて、久しぶりのFIT365へ。軽く筋トレ、トレッドミル7.0km。久しぶりに追い込みました。脚にかなりきた。今日は久しぶりでここまで追い込めないかと思ったけど、走り始めると止められない。割と早めにピークまで持…