2022-09-19から1日間の記事一覧
台風接近。いつ雨が降ってくるか判らなかったので、朝の内ジョギング＆ストレッチ。とても蒸していて、久しぶりに汗びっしょりでした。鉄棒でしっかり背骨を伸ばして、階段でストレッチ。家に帰ってストレッチポールで背中と肩甲骨周りを丹念にストレッチ。…
りおパパの日記
徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。
台風接近。いつ雨が降ってくるか判らなかったので、朝の内ジョギング＆ストレッチ。とても蒸していて、久しぶりに汗びっしょりでした。鉄棒でしっかり背骨を伸ばして、階段でストレッチ。家に帰ってストレッチポールで背中と肩甲骨周りを丹念にストレッチ。…
