りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2022-08-07から1日間の記事一覧

My fitness Report 220807

今日は奥さんの健康診断らしく、朝から出かけて行った。なので、午前中にジムに行って退会の手続き。退会手続きをした月の翌月末で退会になるというルールなので、今日手続して、大会は9月末。丁度いい。 トレッドミルでしっかり汗を流し、いつも以上にスト…