2022-02-27から1日間の記事一覧

My fitness Report 220227

日記 fitness

春の予感をさせる朝。いつものようにダウンジャケットを羽織ったところ、やっぱり暑い。中を薄着にして、そのままジムに行ってきました。1週間振り。今日はしっかりと筋トレ＆トレッドミル。確かに今日はしっかりトレーニングできたのだけど、今月を総括する…