りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2021-11-21から1日間の記事一覧

My fitness Report 211121

午前中、少しのんびり目にスタート。昨日テニスで少し脚を痛めたので、様子を見たかったのと、あまり寒いうちから外に出るのは体調的にためらわれたりして、遅めに。きわめてのんびりと脚の状態を確かめながらジョギング。やっぱり軽く肉離れしているような…