りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2021-02-04から1日間の記事一覧

My fitness Report 210204

今週初めての在宅勤務。少し遅くなってしまいましたが、6時半過ぎにFIT365へ。間違いなく混んでいる。珍しく有酸素エリアも半分くらい埋まっていたけど、まあそれでも疎なところを選んで走る。今日も走りだしはそんなに調子よくなかったのだけど、1km過ぎた…