りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

サイレント・トーキョー

個人的にはとても良かった。出ている俳優さんたちが大好きな人たちであることもあるけど、全てがとてもフィットしたキャスティングだと思う。話題の渋谷のスクランブル交差点のシーンもさすが。やっぱりテロを題材にすると、テロという手段に訴える動機が一…

My fitness Report 201204

もう少し早く目が覚めたらFIT365に行くつもりでしたが、寝坊したので軽くジョギング。ただ、途中でお腹が痛くなってトイレに駆け込む事態に。最近、朝冷たい牛乳を飲むとお腹がぐるぐるすることが何度かあって、今日もそんな感じ。 全体的にそんなに調子が良…

花王の企業価値向上に向けたチャレンジとJ-SOX

日本システム監査協会の月例セミナー。いつもは神谷町の機械振興協会だけど、今日はZoomで参加。実は、GoogleのPixel4aを買ったものの、少し画面の大きなXperiaも使いたくて、こちらのZoomをインストールして家用で使えないかをトライアルしていたので、これ…

今日は色々

今日は色々あって出社。出社したことには意味があったけど、真の目的から見ると収穫は薄かったかな。色々判ったことは収穫なのだけど、そういう理由だと判ったことはむしろとても残念。まあ、こういうこともやむを得ないとは思っていましたが、なかなかこれ…

Blue Screen

朝一番からPCがBlue Screenに。Windowsをupdateしてからこうした問題が顕在化。何だかんだと2週間に1回くらい発生している。ただ、パターンが2つあって、すぐに再起動が掛かるパターンと仕掛けたメモリーダンプを吐き出してから再起動になるパターン。今日は…

My fitness Report 201201

夕方定時で在宅勤務を終えて、FIT365へ。夕方6時過ぎに行ってみた。最初は少し人がいるくらいかなという程度だったが、20時頃に帰るときはそれなりに人がたくさん。やっぱり時間は得ればないといけない感じです。 今日は、最初に3.4㎞走ってから上半身のトレ…

夕食

本当は外食して帰ることは本意ではなかったのだけど、やっぱりリアルで話しておいた方が良いことがあるのも確か。それはセレンディピティというのとは違うけど、リモートや電話ではどうにもならないこともある。 とりあえず、話して良かったと思いたい。幸い…

My fitness Report 201129

今日も朝からFIT365へ。シャワーが無いのが一番の難点だと思っていたけど、今日は汗拭きシートとシーブリーズを持っていったら、終わった後も割とスッキリ。もちろんシャワーがあった方が良いけど、これはこれで我慢できるかな。 本日は下半身中心。そんなに…

My fitness Report 201128

朝からFIT365へ。今日は上半身中心。FIT365のアプリがあって、自分のエクササイズをきちんと記録できるようになっている。早速登録。 トレッドミル。この季節、シャツと短パンで走れるのはありがたい。それと、数字が見えるとどうしても頑張ってしまう。今日…

コロナ感染拡大中

東京の新型コロナウィルスへの新規感染者数が500人を超えた。おそらく、もうしばらくは感染拡大が続くものと思われる。自身が用心しなければならないのは確かなのだけど、問題は会社の対応。今のところ、警戒せよという通達は出ているものの、具体的な対応は…

My fitness Report 201126

昨日はテレワークだったのに寒くてさぼってしまいました。今日は5時半にスタート。少し気温が上がったせいか、真っ暗だけど靄。特に土手に出た時の靄は凄くてかなり幻想的な感じでした。スマホを持っていけば良かった。 [DATA] 本日の走行距離 5.4km 今月の…

寒い!

本日はテレワーク。テレワークの朝は雨とか特別な理由がない限りジョギングを日課としているのだけど、今日は寒くてお休みしてしまいました。本日の予定を見る限り、急ぐ理由は何もなかったし、行こうと思えば行けたのだけど、とにかく寒いと思ってしまった…

塀の中の美容室

櫻井美奈さんの「塀の中の美容室」を読みました。本屋さんのポップを見て気になっていたのだけど、Kindle Unlimitedであったので早速。一つ一つの話は独立しているけど、最後こういう風に繋がるのか・・・というのはありました。日本はとても邑社会だから、…

My fitness Report 201123

FIT365に行ってみる。新しいので綺麗だし、一人当たりのスペースも広い感じ。トレッドミルの横にはすべてアクリルの衝立が有り、一人一人隔離された感じ。コロナ対策はしっかりされている。 残念ながらやっぱりシャワーはない。筋トレやって、軽く有酸素して…

My fitness Report 201122

里緒ちゃんの薦めもあって、FIT365というフィットネスクラブに申し込んできた。明日から開始。仕組みはAnytime Fitnessとほぼ同じ。でも、料金システムが大きく違う。月会費はAFより大分安い。家族会員は限定的だけど凄く安い。でもシャワーはないみたい。筋…

スパイの妻

スパイの妻・・・というタイトルだったけど「スパイじゃなかった」というのが素直な感想。彼が海外に持ち出そうとしていたのは731部隊の軍事機密だったんですね。まさか731部隊の話が出てくるなんて、映画を見るまで想像していませんでした。民間人が満州へ…

My fitness Report 201121

今日も寒くなかったけど久しぶりに風に悩まされる。土手の風は半端なくて、久しぶりにキャップを持っていかれそうになりました。夕方からのテニスが心配。でも、今日は調子よかった。スロージョギングには変わりないのだけど、いつもよりちょっとペースが上…

Google Pixel4a

GoogleのPixel4aを買ってしまいました。TPMの記事を読んでからPixelに変えたかったのだけど、4aの記事を色々読んで、ついに購入。TPM以外はXperiaで不満はなかったので、なかなか踏ん切りがつかなかったのだけど、臨時収入もあったので買ってしまうことにし…

My fitness Report 201120

暖かい。朝、かなり薄着でスタートしたけど途中で気持ち悪くなってしまいました。体が寒いものだと思っているので、この暖かさに終始なれませんでした。でも、このくらいの方が体の負担は小さくて楽。関係ないけど腰痛も大分楽になってきた。体調に合わせて…

乱読のセレンディピティ

外山滋比古先生の「乱読のセレンディピティ」を読みました。本を読むとはどういうことかを考えると永遠の課題のような気がするけど、この本で気になったのは「知識をとり込みすぎ、それを使うこともなく、頭にためておくと、知的メタボリック・シンドローム…

テレワーク時代のシステム監査

夕方から、東洋大学島田先生のセミナーを受講。いつもの神谷町でリアルの方法を選択しました。コロナの感染が増えているし、Zoomの方が楽は楽なのだけど、今日は永田町に出社もしていたし、またしばらくリアルなセミナーは無くなりそうな気がしたので、神谷…

コロナ感染拡大

寒くなって東京でもコロナ感染が拡大してきている。今日は東京で1日の感染者が500人弱。本当にあとちょっとで500人でした。ヨーロッパで再びロックダウンがなされたように、寒くなって再び感染拡大が広がる懸念はあったけど覿面ですね。会社でも警戒レベルが…

難しい

火曜日は概ね永田町に出社しているのだけど、今日は訳あって品川。問題は夕方の会議。感情的な問題なのかと思っていたら、意外に技術的な問題があったことを確認。言われてみれば確かにそうなのかもしれない。何で今までそのことに気が付かなかったのか?っ…

My fitness Report 201116

今日は少し気になっていることがあり、3時半くらいから仕事を始めてしまいました。5時半で一段落したので、着替えてスタート。寒い・・・そして暗い。本当に夜でした。走っている人もいるけど、懐中電灯持っている。確かにもうそういう季節になりました。土…

My fitness Report 201115

今日も朝のうちは冷え込んだので、家の用事を片付けて午後から1本。天気もいいし、午後になると気温も上がって気持ちがいい。昨日も夕方からのテニスは思った以上に暖かかった。冬の運動は体を暖めるまでが一苦労だけど、まだまだ大丈夫な感じ。コロナ感染が…

ドクターデスの遺産

今回は舞台挨拶ライブビューイング付きという回を鑑賞。北川景子さんが美人過ぎて改めてビックリでした。原作を読んでいたので、安楽死の捉え方がかなり違っているような気がしました。原作は、もう少し安楽死というものを肯定的に捉えていたような気がして…

LOFT

金曜日。会社の帰りに途中下車して、LOFTに寄る。コロナの影響もあって、再来週から会社の席がフリーアドレスに移行する。机の上のものを簡単に片づけたり運べたりする必要があると思って、LOFTを覗いてみることにした。金曜日の夜の割にやっぱりデパートは…

外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術

山口周さんの「外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術」を読みました。Kindle unlimitedで読んだのだけど、参考文献が使えそうだったので購入してしまいました。結構今まで読んだ本との重複もあるけど、第1章の6つの大原則は「なるほど」と思いま…

あの子は「かわいい」をむしゃむしゃ食べる 〜恋をやめられない私たち〜

みくりや佐代子さんの「あの子は『かわいい』をむしゃむしゃ食べる 〜恋をやめられない私たち〜 」を読みました。noteで人気のちゃこさんのエッセイから、恋愛の部分だけを抜き出して編集したものらしい。ちゃこさんは30代の主婦だけど、基本的に学生時代の…

コンサル1年目が学ぶこと

大石哲之さんの「コンサル一年目が学ぶこと」を読みました。本の帯に書いてあるのは「できるプロフェッショナルに共通する一生モノのベーシックスキル」とあって、第1章コンサル流話す技術、第2章コンサル流思考術、第3章コンサル流デスクワーク技術、第4章…